2019-12

メイク

【12月のお気に入り】年内最後!買ってよかったアイテム紹介♡【プチプラ】【デパコス】

いつもコメントありがとう❣️ リクエスト、コメントどしどし募集中・:*+.(( °ω° ))/.:+ 楽天ROOM始めました★ 普段使っているものや気になるアイテムも載せていくので ぜひチェックしてね&#x...
ダイエット

Sub.【DIET VLOG #2】オーストラリアに来ました🇦🇺ゆるゆるダイエット中の食事 Living in Australia Diaries | Weight Loss Journey

こんにちは、ももみです。 今回はオーストラリアの滞在中のダイエットVlogです🇦🇺 着いたばっかりで観光も多かったのでかなりゆるい動画になっています🍃 滞在期間中太らないことが今回...
メイク

【12月のお気に入りコスメ🔥】プチプラからデパコスまで初心者さんにもオススメなベストコスメ!!スキンケア/ボディケア用品なども..

00:16 クリオ キルカバー グロウ クッション 04 ジンジャー ¥3,740(税込) (MS・Style等で販売) amazon: 公式サイト: ※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、  amazonリンクか...
ダイエット

エクササイズしてもカロリーが増えてることがあるんです。

#エクササイズ#ダイエット 令和元年最後のエクササイズ!なのにカロリーは増える一方… 今年も一年ありがとうございました。 2020年もよろしくお願いします。 楽しかったら高評価、チャンネル登録お願いします! Twitterフォ...
ダイエット

ダイエット4日目の食事と体重

年末ですねー食事内容が豪華で困ってます。もしかしたら今日夜食食べちゃうかも。
メイク

プチプラでせいせいは出来上がるのか検証!?CANMAKE縛り【田向星華】

今日はキャンメイク縛りでメイクをしてみたよー^^ プチプラの化粧品でいつものせいせいは出来上がるのか…! 色味は冬っぽだけど出来るだけいつものメイクの仕方でしてるからみんなも真似してみてね😉❤ せいかわー...
小顔

【コラボ】小顔になるための表情筋のマッサージ【パッチリ目】【リフトアップ】【口角】

【本日のお題】ミスユニバーシティ2019『長澤カリン』ちゃんをお呼びしてお悩み解決!お顔の悩みを解決するために、表情筋のこりをとる3つのポイントをレクチャー!!『3分でできるセルフケア』是非ご覧ください。 【長澤佳凜ちゃんのSNS】 ...
メイク

【ベスコス】2019年マイベストコスメ!プチプラ&デパコス〜ポイントメイク編〜【後編】

【ご報告】歯列矯正はじめました【表側ワイヤー矯正】【審美ブラケット 】 \楽天ROOM始めてみました😍/ 動画では紹介してないものも沢山のせていく予定なのでよかったらのぞいてみてください♡ SNSのフォローもして...
ダイエット

“ダイエット日記”【カルボナーラトースト】8時間以内に1日の食事をおさめたら本当に痩せるのか【6日目】

ダイエット日記 6日目 85.3キロ→測定忘れた 【目標】 2019年12月29日までに、85キロ⇒79キロを目指す。 【ルール】 ・1日の食事を8時間以内に済ませること。 ・8時間以内なら何を食べてよい。 ・食べ始めの時間はその日に...
ダイエット

part35 15kg痩せた僕の普段の食事 [体重維持] [フル食]

今回は15kgやせた自分の現在の食事メニューを5日間分まとめてみました!!! THE減量食ってほどでもありませんが維持か、この食事に運動筋トレを交えれば減量食としてもいけると自分は思っています(笑) 自分は72kgから57kgまで減量し...