【ダイエット】食事糖質制限ダイエットを空腹と闘いながらハンズクラップ 1週間した後から同時進行でやってみた。

ダイエット
【ダイエット】食事糖質制限ダイエットを空腹と闘いながらハンズクラップ 1週間した後から同時進行でやってみた。

ハンズクラップ 14日間連続チャレンジ企画1週間経過した時から同時進行で食事制限ダイエットも開始しました
空腹との闘いで力が出なかったり食事の楽しみがなかったり、街中の美味しいそうなメニューを見るたびにお腹がグゥと鳴りそうになる1週間でした
嫁氏がメニューを考えてくれて一緒に挑戦した結果、1週間で数キロ痩せたのには嬉しかったですね

同時進行してたハンズクラップ 14日間連続チャレンジの動画

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