二重アゴを改善する小顔体操!顔インナーマッスルの鍛え方

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【プロフィール】

しものまさひろ
あへあほ体操創始者
株式会社AHプロジェクト 代表取締役

陸上自衛隊の駅伝強化選手を引退後、スポーツトレーナーを目指し、整骨院や整形外科リハビリスタッフとして働きながら、カイロ

プラクティックやヨガ、ピラティス、トレーニング理論を学び、2005年に自己資金10万円で独立。
個人宅に伺う出張型パーソナルトレーニング事業からスタートし、2007年に独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。

その後、あへあほ普及のため、歩行者天国やデパート、イベントやアーティストの前座など、札幌を中心に、あらゆるシチュエーションで、「あ~へ~あ~ほ~」を言い続ける。

現在、あへあほ教室は、全国約100クラスを超え、あへあほ®︎インストラクターは、40名。

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