【ダイエットの晩ご飯】40代男性(かげやん)のダイエットの食事 2019 10 11(金)

ダイエット
【ダイエットの晩ご飯】40代男性(かげやん)のダイエットの食事 2019 10 11(金)

【ダイエットな日々】
40代男性(かげやん)のダイエットの食事(晩ご飯)
今日から晩ご飯だけでなく昼食も炭水化物をカットしました。
体調が良くなっているような感じがします。
これは、続けていって様子を見ます。

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