【痩せる】ダイエットダンスエクササイズ☆ウエスト編

ダイエット
【痩せる】ダイエットダンスエクササイズ☆ウエスト編

#ダイエット #ウエスト

ダイエットダンスエクササイズを初投稿✨

このウエストを揺らすダンスをしていたら
本当にデニムに余裕ができたのでご紹介します🌟
特に横腹に効果あり!

1年半で7キロ太りムキムキだった腹筋が
この映像の通りゆるくなってしまっているので
自分自身のためにもやっていきたいと思います!

アーティスト・タレントとして活動中の
南彩夏によるあやかちゃんネル。
自身のキャラクターを発揮し、
ライフスタイルを中心にお仕事の様子など随時up致します。
お見逃しなく!

Twitter→https://twitter.com/ayakaminami3
instagram→http://Instagram.com/ayakaminami3

コメント