【ダイエットの晩ご飯】40代男性(かげやん)のダイエットの食事 2019 10 10(木)

ダイエット
【ダイエットの晩ご飯】40代男性(かげやん)のダイエットの食事 2019 10 10(木)

【ダイエットは日々】
40代男性(かげやん)のダイエットの食事(晩ご飯)
今日はチートデーなので炭水化物を食べてもいいのですが
今日の晩ご飯を紹介します。
でもこの食事に加えて炭水化物をこれから食べるかもしれません。

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