バトン×トレーナー 【体幹トレーニング】【ダイエット】【腹筋女子】たった5分のエクササイズ!

ダイエット
バトン×トレーナー 【体幹トレーニング】【ダイエット】【腹筋女子】たった5分のエクササイズ!

バトン×トレーナーの香奈子です。
たった5分で行える体幹トレーニング!
普段使えていない筋肉にスイッチを入れることでより痩せやすい。
そして、パフォーマンス向上します。
是非、お試しください!

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