[ダイエットを考えてる方へ]筋トレサラリーマンが語る。筋トレと食事改善で身体は必ず変わります!

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[ダイエットを考えてる方へ]筋トレサラリーマンが語る。筋トレと食事改善で身体は必ず変わります!

ご視聴ありがとうございます☆

この間までメタボ体型で健康診断最悪、
仕事から帰って寝るだけのだらしないアラサーサラリーマンの僕でしたが筋トレを始めて、健康とまともな肉体を手に入れました。

少しでも身体を変えたいと思って始める事が大事なので、この動画で1mmでも気持ちが前向きになってくれたら嬉しいです。

僕自身もまだまだ未熟なので、初心者の方にアウトプットしながら勉強して食事改善やトレーニングの動画を投稿出来たらと思ってます。

是非、チャンネル登録お願いします☆

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音楽: See You
ミュージシャン: @iksonofficial

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