【ダイエット】しらす、ジム通い始めたってよ?/24時間利用可能が嬉しいね♪

ダイエット
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今日から始める、ユルめのダイエット。
食事制限はしないよ。
無理な事はしません。
兎に角まずは体力作りから!!
こんな感じの緩い開始です。
まずは10分歩いて息切れする今の現状の改善からw

現在の身長・体重
身長:約163㎝
体重:55.8㎏

24時間フィットネスジム【快活クラブFit24】
→https://www.fit24.jp/

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しらすのTwitter

最近、しらすの投稿動画などを紹介するブログを作りました。
→https://shirasu-shirasu.hatenablog.jp/

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#減量 #運動 #スポーツ

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