【ダイエット】簡単★食事制限なし!見た目から痩せる方法!むくみの原因と解消法

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【ダイエット】簡単★食事制限なし!見た目から痩せる方法!むくみの原因と解消法

こんにちは!
美容整体師 あみです!
動画をご覧いただきありがとうございます。

今日は、女性の体のお悩み代表の「浮腫み」についてお話ししています!

多くの方が悩まれるむくみ、、
むくみがあるだけで体が大きく見えたり、疲れやすくもなりますよね、、

浮腫みには様々な原因がありますが、実は大元の原因は一つです。
普段の生活から気をつけてることで、体質は必ず変わってきます!

動画で紹介した内容、先日お話しした「お水を飲むこと」も大事なので、
ぜひ出来るところから試して見て下さい^^

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