顔痩せ【むくみスッキリ】小顔マッサージ #顔痩せ #むくみとり #宮下奈緒 #インストラクター #なおfit

小顔
顔痩せ【むくみスッキリ】小顔マッサージ #顔痩せ #むくみとり #宮下奈緒 #インストラクター #なおfit

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ご視聴ありがとうございます😊

顔のマッサージはいろいろとありますが、顔が太りやすい私の行き着いたところ…やさしくリンパを流してあげるのが、効果的‼️

慣れれば3〜5分で、さらっとできるので、朝起きてからやってみてください💕

チャンネル登録よろしくお願いします✨
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BLACKBELT 横浜関内店
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店長 宮下奈緒

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