【小顔レッスン第4回】“頭ケア”をせずに小顔にはなれない!

小顔
【小顔レッスン第4回】“頭ケア”をせずに小顔にはなれない!

今月は、小顔になるためのカッサマッサージを4回に分けてお届け♡

最終回の第4回目は、「頭ほぐし」編です!

〜How to〜
step1
耳の周りを上下にほぐします。:5往復
step2
側頭筋を上下に動かしながら耳の上から頭頂に向かって頭のサイドを全体的にほぐします:全体を5回
step3
前頭筋、生え際から頭頂に向かって同様に、全体的にほぐす
step4
:後頭筋 頭の後ろ側、付け根のあたりからしっかり頭頂部に向かってほぐす
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