【小顔レッスン第3回】クマにも効果大な目元・額のマッサージ♡

小顔
【小顔レッスン第3回】クマにも効果大な目元・額のマッサージ♡

今月は、小顔になるためのカッサマッサージを4回に分けてお届け♡

第3回目は、「目元・額」編です!

〜How to〜
step1
目頭、眉頭を上下にほぐす:10回
step2
眉の上をジグザグほぐす(内から外へ):5回
step3
目の下を優しく内から外へ流す:10回
step4
額中央からこめかみに向かって螺旋を描くようにしながら額の筋肉をほぐす:5回
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