1日3分で痩せる!最強ダイエット「ブレエクササイズ」の詳しい解説動画!

ダイエット
1日3分で痩せる!最強ダイエット「ブレエクササイズ」の詳しい解説動画!

1日約3分のエクササイズでみるみる痩せていきます!
エクササイズとブレイクダンスの融合
「ブレエクササイズ」
ダイエットにも筋力アップにも最適な動きを紹介してます!
慣れてきたら連続でやってみてください!

米津玄師さんのlemonレモンのサビの2-8の部分だけで踊ります(笑)

ブレエクササイズ約3分動画はこちら

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