【ダイエット】3日で5kg痩せる【激痩せ】する【変わる】方法【短期間】減量~誰でも三日でイケメン、美人になれる~実践編(食事、トレーニング、筋トレ、サプリメント)

ダイエット
【ダイエット】3日で5kg痩せる【激痩せ】する【変わる】方法【短期間】減量~誰でも三日でイケメン、美人になれる~実践編(食事、トレーニング、筋トレ、サプリメント)

#ダイエット #簡単 #KIDの動画
初めましてKIDです。初投稿になります。トロ市区お願いします。
暴飲暴食してしまってお腹にお肉がついてしまった…
ダイエットしたいけど時間がかかるのは嫌だ。
食事制限とかして食べたいものが食べられない期間が長いと交友関係に影響が…
など思われる方必見!
3日で完結してしまうダイエットを教えてくれる方法のある動画がここにあります!この動画を見て一緒に変わりましょう!
またこの動画は実践編であり、詳しい解説は解説編にて説明させていただきます。チャンネル登録をして解説編もご覧ください!

参考にさせていただいた動画
車谷セナさん

【本気ダイエット】10日間で何キロ痩せられるのか!?〜絶対痩せるダイエット方法〜

ひよんちゃんねるさん

【痩せる方法】ひよん流のダイエット術!お金をかけず9kg痩せた方法を教えます!【垢抜け】

ぷろたん日記さん

3ヶ月で11kg脂肪を削ぎ落とせる運動方法と1日の食事がコレです!!

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