えっちゃんねるの「使ってよかった!本気のダイエットおすすめグッズ10選/サプリ,食事,アプリ【商品紹介】」を詳しく解説【ダイエッターレビュー】

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えっちゃんねるの「使ってよかった!本気のダイエットおすすめグッズ10選/サプリ,食事,アプリ【商品紹介】」を詳しく解説【ダイエッターレビュー】

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今回レビューする動画は、えっちゃんねるさんの「使ってよかった!本気のダイエットおすすめグッズ10選/サプリ,食事,アプリ【商品紹介】」です

使ってよかった!本気のダイエットおすすめグッズ10選/サプリ,食事,アプリ【商品紹介】

ーはじめにー
自分がダイエットを始める前に、YouTubeで実際に痩せた人の体験談を探す人は少なくないと思います。

ですが、ダイエットに成功した人は減量の専門家ではないので、自分が痩せた本当の理由を分かっておらず、その体験談・アドバイスは効果のある方法とない方法が、ごちゃ混ぜになっていることがほとんどです。

それではどの方法が正しくて間違っているかが分からず、混乱してしまうと思います。

そこでダイエット専門のパーソナルトレーナーである僕が、動画で紹介されたダイエット方法を細かく解説・採点していきます。

採点基準は次の通りです。
「ダイエットに効果があり、適切なアドバイス:○」
「ダイエットに効果はあるけど、不適切なアドバイス:△」
「ダイエットに効果がなく、不適切なアドバイス:×」
そしてこれら最後にを集計して、その動画が100点満点中何点なのかを発表します。

この動画を見ればどの方法がダイエットに効果的なのかが一目瞭然です。
ぜひご自身のダイエットに役立ててください。

ー紹介されたダイエット方法ー
#1.炭水化物の吸収を抑えるサプリを飲む
#2.コルセットをつける
#3.着圧ソックスを履く
#4.セブンイレブンのぞうすいを食べた
#5.マルチビタミンのサプリを飲んだ
#6.ルイボスティーを飲んだ
#7.美容液マッサージ
#8.ほうれん草とキノコを食べた
#9.プロテインを飲んだ
#10.アプリで体重を記録した
ーーーGakuto Katakuraとはーーー
片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

六本木で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。

ーーー配信スケジュールーーー
コラム動画:月・水・金 21時
公開相談会:  土   21時

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