ダイエット中の食事~What I eat in a day to lose weight #1 ~ healthy recipes

ダイエット
ダイエット中の食事~What I eat in a day to lose weight #1 ~ healthy recipes

ダイエット中の1日の食事です。
簡単に作れて、見た目もきれいな栄養を意識した減量レシピ。
朝食:オーバーナイトオートミール
昼食:ライ麦パンのオープンサンド
夕食:キヌアサラダ
Here is what I eat in a day to lose weight. Very easy and nutritious recipes.
Breakfast: Overnight oats
Lunch: Open sandwich
Dinner: Quinoa salad

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