ダイエット中の食事!痩せる食事1日分&ダイエッターの1日ルーティーン

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ダイエット中の食事!痩せる食事1日分&ダイエッターの1日ルーティーン

そのぴーです🦊
リクエストが多かったケトジェニックダイエット中のフル食
主婦の1日の過ごし方に密着しました♪

動画内で撮り忘れましたが、
サプリメントを飲むタイミングは食後
1日3回です^^
脂肪燃焼系のサプリメントは運動前に飲みます👍

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