結局、ダイエット法(食事)の正解とは何か??

ダイエット
結局、ダイエット法(食事)の正解とは何か??

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【参考文献】

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4 .http://www.ultrarunning.com/features/health-and-nutrition/the-emerging-science-on-fat-adaptation

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23 .津川友介 『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』東洋経済
24 .デイブ アスプリー 『最強の食事』ダイヤモンド社
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26 .ムーギー キム 『最高の健康法』病気にならない最先端科学 編
27 .スティーブン R ガンドリー 『食のパラドックス』 SE
28 .ジェイソン ファン 『世界最深の太らないカラダ』サンマーク出版
29 .サンジブ チョプラ 『健康の正解』ダイヤモンド社
30 .久賀谷 亮 『無理なくやせる脳科学ダイエット』主婦の友社
31 .牧田善二 『医者が教える食事術』ダイヤモンド社
32 .溝口徹 『日本人に効く食事術』SB Creative

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