【ダイエット/食事】ダイエット中のスーパー購入品|一人暮らし女子のお買い物事情【節約】

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【ダイエット/食事】ダイエット中のスーパー購入品|一人暮らし女子のお買い物事情【節約】

一人暮らし自炊派のダイエット中のスーパーでの購入品をご紹介いたしました!ダイエット中はやっぱり野菜が多くなりますね◎健康的な和食中心の食事に変えるだけで体重緩やかですが落ちていくのでこんな感じでスーパーでお買い物しています。できるだけ節約はしたいので安いものを中心に買っておりますが、どうしても「国産」のこだわりがある食材もありますので、そこは国産のものを買っております(納豆や梅干し、豆腐など)。「ダイエット中だからコンビニのサラダだけ…!」と思ったりもしますが、コンビニのサラダは値段が高かったりするのでやっぱり自炊して栄養もしっかり摂って…ってしてたらなんやかんや節約になってることが多いのでみんな一緒に自炊がんばりましょううううう!!!!!食べて痩せるのが目標!!!

一週間ダイエット結果発表:https://youtu.be/Fq64jaqpe_o
一週間ダイエット初日(ダイエットレシピもご紹介):https://youtu.be/b2Ckg2_4jXk
一週間ダイエット2日目:https://youtu.be/xeZiFwIWS-0
一週間ダイエット3~4日目:https://youtu.be/eHgl-wA5ZNI
一週間ダイエット5~最終日:https://youtu.be/7rbjmXI70hI

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🌈おすすめ動画 ----------------
・モーニングルーティン〜Morning Routine〜:https://youtu.be/OlSYQpU9HPs
・ナイトルーティン〜Night Routine〜:https://youtu.be/PtWrsAwOgSs
・生活感しかない部屋のルームツアー〜Room tour〜:https://youtu.be/WiiD2Sm2Wrg
・インドア派のリアルな休日の過ごし方(干物):https://youtu.be/pmzyCIDHd4M
・生理あるある:https://youtu.be/63dD2Bab6Ho
・タピオカあるある:https://youtu.be/yBK9zHsDrAU
・一人暮らしあるある:https://youtu.be/xVTTbtBof6c
・一人暮らしの簡単料理:https://youtu.be/ivskpkuGYlE
・24時間マジックハンド生活:https://youtu.be/ffrTAYAbFAk

👵おばあちゃんシリーズ
・ドッキリ:https://youtu.be/u1SHehe07CY
・モーニングルーティン:https://youtu.be/E4Rx-ZnozL8
・ナイトルーティン:https://youtu.be/9q2_l1Yo_wY
・ばあちゃんの作り置き節約レシピ:https://youtu.be/4zesvIxhDUo

👚購入品
・しまむら購入品:https://youtu.be/EUCSPhdLY7k
・GU購入品:https://youtu.be/HdvW5TduRE8
・IKEA購入品:https://youtu.be/7PEio40pNvs
・コストコ購入品:https://youtu.be/iGzCKWRYfI4

🚅旅/密着
・有馬温泉一人旅:https://youtu.be/M2QgJbx75s0
・新大久保食べ歩き:https://youtu.be/hv_BltwuxqI
・2泊3日の東京旅行:https://youtu.be/0qdtwsl-RgM
・とあるアウトドアな日の一日密着:https://youtu.be/EKUvufLLowk

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