#753LIVE🌴フラエクササイズ&フラ振付復習🌙ハナレイムーン🌙フラを踊る前のウォーミングアップ&フラステップでフラエクササイズ&ハナレイムーンを踊ってみよう🌺フラダンス初心者向け💕

ダイエット
#753LIVE🌴フラエクササイズ&フラ振付復習🌙ハナレイムーン🌙フラを踊る前のウォーミングアップ&フラステップでフラエクササイズ&ハナレイムーンを踊ってみよう🌺フラダンス初心者向け💕

#753LIVE🌴フラエクササイズ&フラ振付復習🌙ハナレイムーン🌙フラを踊る前のウォーミングアップ&フラステップでフラエクササイズ&ハナレイムーンを踊ってみよう🌺フラダンス初心者向け💕Mio-STYLE💕 

*先日、東洋羽毛様の動画に出演させていただきました💕フラで楽しく脂肪燃焼✨という動画です🌺
フラ初心者の方やフラを踊ることでダイエットしたい方へオススメの動画はこちらです💕

東洋羽毛様のサイトやYouTubeでアップされていますので、お時間ありますときに、ご覧いただけましたら、嬉しいです🌺

🌷フラで楽しくダイエット☆YouTube動画
↓↓↓

フラダンスで楽しく脂肪燃焼エクササイズ【東洋羽毛_美活お役立ち動画】

🌷東洋羽毛様でのサイトインタビューなど
↓↓↓
https://ぐっすり.com/oyakudachi/fula.html

‪”MIO-STYLE☆エクササイズ&フラ”のLINE@はじめました🌼‬
‪MIO-STYLEの今日のオススメのレッスン動画をほぼ毎日お届けしていますので、下記のリンクからお友だち追加していただけましたら嬉しいです😊✨✨‬
‪↓↓↓‬
‪https://line.me/R/ti/p/%40ylt6641o‬

ULWEHI O KE KAI(2019ver.)🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓
‪https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf_nWqC8F_Wxa5-NTGTyAJ4c ‬

カウルベヒオケカイ(2018ver.)🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#150生配信💕解説!カウルベヒオケカイ2番振付😊LIVEでフラ振付レッスン💕5/24のフラ生配信①💕Mio-STYLE💕

‭🌷ハナレイムーン🌺フラ振付‬プログラムはこちらから🌷↓↓↓

#613ハナレイムーン振付2日目🌺フラ振付プログラム本日よりスタート‼️練習用反転動画🌺フラダンス初心者向け🌺一緒にフラを踊ろう💕Mio-STYLE💕

カイマナヒラ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#137フラ振付プログラム👀カイマナヒラ🎀フラ初心者向け❤️2日目はカイマナヒラの2番を踊ろう😊5日間で1曲を踊る☆miostyle☆

‭タイニーバブルス🌺フラ振付‬プログラムはこちらから↓↓↓
‭https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-E5duehy-JLmUlpBWrdD07‬

‭ウルパラクア🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓‬

#362フラ振付🌺ウルパラクア2日目🌴2日目はウルパラクア1番の振付を完成させよう🌴フラ初心者向け🌺miostyle🌺

パーリーシェルズ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#337フラ☆パーリーシェルズ🌺振付プログラム2日目🌺フラダンス初心者向け🌺一緒にフラを踊ろう💕Mio-STYLE💕

ブルーハワイ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#296LIVE❤️フラ☆ブルーハワイ🌺振付プログラム2日目💕フラダンス初心者向け🌺LIVEで一緒にフラを踊ろう💕Mio-STYLE💕

プアマナ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#259フラ振付🌺プアマナ1番練習用反転🌺フラ振付プログラム1日目の反転動画🌺1日目はプアマナの1番を踊ろう!😊課題曲はPua mana🌺miostyle🌺

パパリナラヒラヒ🌺フラ振付プログラムはこちらから↓↓↓

#099フラ振付5日間プログラム💕2日目👀パパリナラヒラヒ(可愛い頬)🎀フラ初心者向け❤️2日目はパパリナラヒラヒの2番を踊ろう😊5日間で1曲を踊る❤️月曜と金曜に配信中☆miostyle☆

ALOHAで脂肪燃焼プログラム(フラエクササイズ)はこちらから🌺(フラステップ練習をしたい方にオススメ)↓↓↓

#204ウォーミングアップ❤️フラを踊る人も踊らない人へも皆さんにオススメ!全身のストレッチ!6/28生配信レッスンの前半部分(#202Liveレッスンの前半を編集)🎀miostyle🎀

🌷MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから🌷
↓↓↓↓

#752ウルベヒオケカイ(2019年ver.)練習用に振付部分のみに編集した動画です💕フラ振付6日目🌺フラ初心者大歓迎🌺フラ振付プログラム🌺ULWEHI O KE KAI🌙

🌷MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから🌷
↓↓↓↓

#750お尻&腿ストレッチ❤️座ったままできる簡単ストレッチ❤️家トレ(宅トレ)🎀miostyleエクササイズ&ヨガストレッチ&フラレッスン🎀

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