ケトジェニックダイエットの食事メニュー 4/28

ダイエット
ケトジェニックダイエットの食事メニュー 4/28

ケトジェニックダイエット中の食事の記録。
ファミリーマートの「バターココア」は神。
アスパラ、鶏むね肉をオリーブオイルでソテーしています。塩、胡椒だけで十分鶏の旨味と、アスパラの旨味が味わえます。

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