【ダイエット】全身のエクササイズをお手軽に、簡単に♪自宅で脂肪燃焼!|Diet workout at home

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【ダイエット】全身のエクササイズをお手軽に、簡単に♪自宅で脂肪燃焼!|Diet workout at home

東京渋谷にある入会金無料・都度払い制のパーソナルトレーニングジム「ととのえて、からだ。」体験について:http://bit.ly/2Vr3NrG

こんにちは。東京渋谷のプライベートジム「ととのえて、からだ。」がお送りするフィットネスチャンネルです。

今回は「全身のエクササイズ」をテーマに動画をお届けです。

こんな方におすすめの動画です。

・ダイエットしていきたいけどきつい運動は苦手だ

・どうせやるなら楽しく行なっていきたい

・音楽に合わせて行う系が好き

自宅であってもダイエットのための運動は十分に可能です。少しずつ、そして継続してダイエットの運動に取り組んでいきましょう♪

(1)必ず水分補給をしながら取り組んでください。
(2) 体力レベルに合わせて無理のないように動いてください。
(3)少しでも体調がおかしくなったらすぐに運動を中止してください。

★短時間で脂肪燃焼したい方におすすめの動画
→http://urx.red/OdcM

★道具を使わない運動の優しい説明動画|初心者はここからぜひ♪
→http://urx.red/OdcX

★自宅でヨガにチャレンジしたい方はこちら♪
→http://urx.red/Odd1

楽しく安全に運動して、引き締まった身体を一緒に作っていきましょう!

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ととのえて、からだ。では体験レッスンの受付中です♪

利用しやすい「都度払い」そして「入会金無料」となっていますのでお気軽にご利用されてみてください。

→体験について:https://takuyakonno.com/about-personal-training2/
→ブログ:https://takuyakonno.com/ (一番下に記事があります)
→Instagram:https://www.instagram.com/totonoete_karada/
→Twiitter:https://twitter.com/Totokara2017
→photo by :

→music by : https://player.epidemicsound.com/
→music by : http://urx.red/OdcH

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