【ダイエット】食べて痩せる【食事編】

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【自己紹介】
大手パーソナルトレーニングジムにてトレーニングや食事方法を学ぶ
3年間勤め店長まで任される立場に

「担当したゲストの人生を変える」

をモットーに3年間で人生を変えたゲストは300人以上
現在はBeauty&Bodymake BBのパーソナルトレーナーとして独立

ただ痩せるだけではなく、健康で魅せる身体づくりを1番に考え指導中
女性のくびれやヒップアップ、二の腕の引き締めなど女性ならではのお悩みを解決

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