ダイエット成功は気持ち次第!自己肯定感を高める!そして行動!

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ダイエット成功は気持ち次第!自己肯定感を高める!そして行動!

根拠のない自信でダイエットを成功する!自己肯定感(自己評価)を高めることがすごく大切です。ボクシング金メダリスト村田選手も行っていた方法です。

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