【女性の脚やせ】自宅で簡単ダイエットエクササイズ|脂肪燃焼して美脚を目指そう!

ダイエット
【女性の脚やせ】自宅で簡単ダイエットエクササイズ|脂肪燃焼して美脚を目指そう!

こんにちは!東京渋谷にあるパーソナルトレーニング専門プライベートジム「ととのえて、からだ。」です。

→入会金無料・都度払いのパーソナルトレーニングの体験について:https://takuyakonno.com/about-personal-training2/

今回は「美脚・脚やせ」をテーマに動画をお届けです。

こんな方におすすめの動画です。

・美脚を目指したいと思っているけどどんなことをすれば良いのかがわからない

・脚やせするための種目が知りたい

・ひとりでは続かないから誰か一緒にやってほしい

種目を説明した後にトレーナーが一緒にやりますので、ぜひ最後まで一緒にやっていきましょう♪

(1)必ず水分補給をしながら取り組んでください。
(2) 体力レベルに合わせて無理のないように動いてください。
(3)少しでも体調がおかしくなったらすぐに運動を中止してください。

★短時間で脂肪燃焼したい方におすすめの動画
→http://urx.red/OdcM

★道具を使わない運動の優しい説明動画|初心者はここからぜひ♪
→http://urx.red/OdcX

★自宅でヨガにチャレンジしたい方はこちら♪
→http://urx.red/Odd1

楽しく安全に運動して、引き締まった身体を一緒に作っていきましょう!

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ととのえて、からだ。では体験レッスンの受付中です♪

利用しやすい「都度払い」そして「入会金無料」となっていますのでお気軽にご利用されてみてください。

→体験について:https://takuyakonno.com/about-personal-training2/
→ブログ:https://takuyakonno.com/ (一番下に記事があります)
→Instagram:https://www.instagram.com/totonoete_karada/
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