3分脂肪燃焼エクササイズでダイエット!運動初心者でも自宅で簡単です♪

ダイエット
3分脂肪燃焼エクササイズでダイエット!運動初心者でも自宅で簡単です♪

こんにちは!東京渋谷にあるパーソナルトレーニング専門プライベートジム「ととのえて、からだ。」です。

今回は「運動が苦手な人でもチャレンジ出来る3分の脂肪燃焼運動」をテーマに動画をお届けです。

こんな方におすすめの動画です。

・短時間で脂肪燃焼に効果のある運動をしたい

・運動が苦手で自信がない

・さくっと自宅で運動がしたい

たった3分間でも積み重ねると大きな成果に繋がっていくことでしょう。

今日からぜひ、色々な運動と組み合わせて習慣作りをしてみてください♪

(1)必ず水分補給をしながら取り組んでください。
(2) 体力レベルに合わせて無理のないように動いてください。
(3)少しでも体調がおかしくなったらすぐに運動を中止してください。

★短時間で脂肪燃焼したい方におすすめの動画
→http://urx.red/OdcM

★道具を使わない運動の優しい説明動画|初心者はここからぜひ♪
→http://urx.red/OdcX

★自宅でヨガにチャレンジしたい方はこちら♪
→http://urx.red/Odd1

楽しく安全に運動して、引き締まった身体を一緒に作っていきましょう!

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ととのえて、からだ。では体験レッスンの受付中です♪

利用しやすい「都度払い」そして「入会金無料」となっていますのでお気軽にご利用されてみてください。

→体験について:https://takuyakonno.com/about-personal-training2/
→ブログ:https://takuyakonno.com/ (一番下に記事があります)
→Instagram:https://www.instagram.com/totonoete_karada/
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→music by : http://urx.red/OdcH

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